Cos’è il coenzima Q10?

E’ una sostanza simile a una vitamina presente in ogni cellula del nostro corpo che si comporta come un coenzima in molti dei passaggi chiave enzimatici nella produzione di energia all’interno della cellula. Inoltre ha una funzione protettiva contro i radicali liberi. Funziona anche come antiossidante e ciò è molto importante per i suoi effetti clinici. E’ naturalmente presente in piccole quantità in una vasta gamma di cibi, soprattutto negli organi, quali cuore, fegato e reni, così come nella carne, nell’olio di soia, nelle sardine, lo sgombro e le arachidi. Non è tossico e non ha effetti collaterali. Essendo molto simile alla vitamina K2 ed alla vitamina E, può avere raramente effetti coagulanti in persone predisposte a questa complicazione.

Appartiene al gruppo degli ubichinoni. Viene sintetizzato dal nostro organismo ma la sua produzione diminuisce andando avanti con gli anni.

Dosaggio: il dosaggio può variare da persona a persona e oscilla tra i 30 e il 300 mg al giorno.

Prodotti: "Miotyn", "Coedieci", "Decarenone", Ubimaior", "Ubiten".